Клюква дикая

белки 0,5г, жиры 0,2г, углеводы 3,7г, ЭЦ 28 Ккал

В ягодах клюквы содержится целый ряд нутриентов, включая пектины, витамин С, хинную кислоту, витамины группы В, калий. Клюкву используют в виде перетертого с сахарм пюре и морсов для усиления иммунитета, лечения нарушений пищеварения, связанных с пониженной кислотностью ЖКТ, а также просто как вкусный пикантный десерт в виде джемов, варений, мармеладов.